Day008 そろそろ朝ごはん食べたい出勤日

PFCバランス

カロリーと栄養素

食べたもの

朝ごはん食べれず。

昼は謎の組み合わせ。

帰りのバスがなかなかこないので、晩ごはんを外食に切り替え。

食べ終わってから再度バス待ちしたものの、結局1時間待つ羽目に。

今年の冬はどうしちゃったんだろう。

渋滞がひどすぎる。