最近自炊を真面目にやってます。ダイエット中のレギュラー食材といえば鶏肉。 あすけんでカロリー計算してるんだけど、「若鶏肉」と「鶏肉」の2種類がある。 普段買ってる鶏肉が若いかどうかわかんないから、無難そうな「鶏肉」を選択してたんだけど ふと気…
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