体重と体脂肪率 2022-05-23 90.4kg / 48.0%↓2022-05-30 90.6kg / 48.6% びっくりするくらい体重変化ない。90.4〜90.6kgでうろうろしてる。 体脂肪率も2%くらいの幅でうろうろ。 今週やったこと 食事(7日間平均) あすけんの基礎代謝が自動計算ではなくて、昔…
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