体重と体脂肪率 2022-05-10 92.5kg / 45.6% この7週間なにしてた? 4月上旬→旅行 4月中旬→前半元気に過ごし、後半風邪でダウン 4月下旬→昼夜逆転生活に突入しつつ、ダイエット継続 5月上旬→昼夜逆転が極まり何もしなくなる(食事はいつも以上にする) 風邪で…
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